Behinderten-Sportgemeinschaft Velbert e.V.
Aquajogging
Mit einem Auftriebsgürtel um die Taille drehen die Aqaujogger Runde um
Runde im Schwimmerbereich des Schwimmbades. Neben dem
gelenkschonenden Aspekt kommt es dabei zu einem Ausdauertraining für
das Herzkreislaufsystem und der straffende Effekt des Wassers wird voll
ausgenutzt.
Dienstag
20:00 bis 20:30 Uhr
Parkbad Parkstr Velbert
Dienstag
20:30 bis 21:00 Uhr
Parkbad Parkstr Velbert
Freitag
13:15 bis 14:15 Uhr
Parkbad Parkstr Velbert